Ketahui 6 Tips Mengatasi Rambut Rontok dengan Mudah dan Efektif

Setiap orang mendambakan rambut yang sehat dan indah. Tidak hanya perempuan, namun juga para lelaki. Sebab, kondisi rambut akan sangat mempengaruhi penampilan seseorang.

Salah satu momok yang sering menghantui pemilik rambut adalah terjadinya kerontokan. Jika Anda mengalami kerontokan rambut dan tidak segera Anda atasi, maka lama-lama bisa menyebabkan kebotakan.

Tips Mengatasi Rambut Rontok

Agar hal itu tidak terjadi, berikut adalah beragam tips mengatasi rambut rontok sehingga Anda akan terhindar dari kebotakan.

1. Tidak Terlalu Sering Keramas

Tips mengatasi rambut rontok yang pertama adalah tidak terlalu sering keramas. Mungkin Ada mengira bahwa sering keramasa akan menyehatkan rambut. Tentu saja anggapan itu sangat salah.

Sebab, hal itu justru dapat memicu kerusakan rambut seperti rambut yang kering, tipis, rapuh serta mudah patah. Untuk itu, Anda disarakan melakukan keramas sebanyak 1 – 3 kali saja dalam seminggu. Selain itu juga mengeringkan rambut dengan handuk serta pijatan yang lembut.

2. Memakai Sisir yang Tepat

Tips mengatasi kerontokan rambut yang selanjutnya adalah memakai sisir yang tepat. Tidak hanya ukuran gigi sisir saja, namun juga cara menyisirnya harus benar.

Ada baiknya jika Anda memilih sisir dengan gigi renggang. Selain itu, jangan menyisir rambut yang masih basah, apalagi sambil ditarik-tarik. Sebab, hal ini akan dapat memicu kerontokan rambut yang semakin parah.

3. Jangan Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Mengikat rambut boleh-boleh saja. Namun perlu diperhatikan untuk tidak mengikatnya terlalu kencang. Pasalnya, hal tersebut dapat menjadiakn rambut stres dan mudah patah.

Selain jangan terlalu kencang, usahakan juga tidak mengikat rambut terlalu lama. Dan ketika tidur, pastikan Anda lepas ikatan rambut agar dapat istirahat dengan baik.

4. Mengurangi Penggunaan Hair Dryer

Tips mengatasi rambut rontok yang keempat adalah dengan mengurangi penggunaan hair dryer. Memang alat ini dapat memudahkan Anda dalam mengeringkan rambut.

Namun dampak yang diakibatkannya bisa menimbulkan kerusakan rambut. Sebab, suhunya yang terlalu panas dapat menyebabkan folikel rambut dehidrasi, sehingga rambut menjadi rapuh serta mudah patah dan menyebabkan kerontokan.

5. Cukupi Asupan Makanan Bernutrisi

Tips mengatasi rambut rontok yang berikutnya adalah mencukupi tubuh denagn asupan makan yang bernutrisi. Perawatan dari luar memang penting, namun memperaiki dari dalam juga tidak kalah pentingnya dalam mengatasi masalah kerontokan rambut.

Hal itu karena salah satu penyebab rambut rontok adalah kurangnya nutrisi, sehingga kesehatan dan kekuatan rambut menjadi terganggu. Maka dari itu, Anda disarankan untuk memperbanyak asupan makanan yang kaya akan zat besi, zinc, hingga vitamin B12 dan vitamin D.

6. Stop Kebiasaan Merokok

Tips mengatasi rambut rontok yang terakhir adalah dengan menghentikan kebiasaan merokok. Secara umum, merokok memang tidak baik bagi kesehatan tubuh Anda.

Bahkan, kebiasaan merokok nyatanya juga dapat menyebabkan kerusakan rabut. Hal ini disebabkan karena akibat merokok berpotensi mengurangi aliran darah ke area kulit kepala serta menyebabkan kerusakan DNA di folikel rambut. Sehingga keeshatan rambut akan terganggu dan pertumbuhan rambut juga akan terhambat.

Itulah sekelumit uraian mengenai tips mengatasi rambut rontok yang bisa Anda coba. Selain cara-cara di atas, Anda juga bisa menggunakan produk Saffron Shampoo dari All Is Well untuk membantu mengatasi kerontokan rambut yang Anda derita. Adapun All Is Well itu sendiri merupakan brand lokal asal Indonesia yang memiliki fokus pada produk perawatan rambut dan kulit secara maksimal.