7 Cara Menghilangkan Bau Badan Menggunakan Bahan Alami

Banyak cara menghilangkan bau badan yang bisa sobat lakukan untuk mengatasi masalah timbulnya bau badan yang tidak sedap. Di mana bau badan yang tidak sedap itu sendiri bisa muncul akibat keringat yang terlalu lama menempel pada kulit. Sehingga menyebabkan bakteri-bakteri yang ada di kulit berkembang biak dengan cepat yang akhirnya menimbulkan bau badan yang tidak sedap.

Selain menurunkan rasa percaya diri, munculnya bau badan juga akan mengganggu aktivitas harian karena membuat lingkungan di sekitar sobat merasa tidak nyaman.

Sebenarnya bau badan bukanlah masalah besar karena ada banyak cara untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap tersebut. Salah satunya dengan menggunakan bahan-bahan alami yang murah dan mudah didapatkan.

Cara Alami Menghilangkan Bau Badan

Nah sobat, berikut beberapa cara menghilangkan bau badan menggunakan bahan-bahan alami.

1. Daun Kemangi

Daun kemangi memiliki kandungan minyak atsiri yang dapa berfungsi sebagai antiseptik. Nah karena sifat antiseptiknya ini daun kemangi dapat mengurangi penrkembangan bakteri yang menyebabkan bau badan.

Untuk dapat mengambil khasiatnya sobat cukup mengonsumsi daun kemangi sebagai lalapan. Atau bisa juga menjemurnya hingga kering lalu diseduh sebagai teh. Untuk mendapatkan hasil maksimal minumlah seduhan teh kemangi dua kali sehari.

2. Jeruk Nipis

Cara yang kedua adalah dengan menggunakan jeruk nipis untuk mengatasi bau badan yang mengganggu. Jeruk nipis memiliki banyak nutrisi penting seperti vitamin C dan flavonoid. Ditambah kandungan lainnya seperti asam sitrat, besi, tembaga, kalium, kalsium, macronutrients, serat, dan kalori.

Untuk menghilangkan bau badan sobat cukup menggunakan jeruk nipis ini sebagai dodoran. Caranya adalah dengan membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian. Kemudian oleskan pada ketiak sobat, sama seperti mengoleskan deodoran pada ketiak.

3. Daun Beluntas

Mirip dengan kemangi, daun beluntas juga memiliki kandungan minyak atsiri selain fosfor, kalsium, magnesium, lemak, natrium, falovonoid, tanin, asam amino, vitamin A, dan juga vitamin C. Di pedesaan biasanya daun beluntas ini banyak ditanam sebagai pagar keliling. Karena sebenarnya daun beluntas ini bisa juga digunakan sebagai lalapan atau dicampur dalam urap.

Cara menghilangkan bau badan menggunakan daun beluntas dengan cara merebus daun beluntas hingga matang, kemudian minum air rebusan tersebut. Lakukan langkah ini sebanyak 2 kali dalam sehari. Atau sobat bisa juga melakukan selingan dengan memakan daunnya secara langsung.

4. Bunga Kecombrang

Tanaman herbal keempat yang ampuh dalam mengatasi masalah bau badan adalah bunga kecombrang. Bunga kecombrang juga memiliki kandungan antioksidan dan zat-zat lain yang bermanfaat bagi tubuh, termasuk sebagai solusi untuk menghilangkan bau badan tidak sedap.

Adapun untuk bunga kecombrang ini cara pengaplikasiannya sedikit berbeda. Sobat harus menumbuk kasar bunga kecombrang dan batangnya. Kemudian tumbukan tersebut gunakan hasil tumbukan itu sebagai sabun pada tubuh setiap kali sobat mandi.

5. Daun Sirih

Tumbuhan yang kelima adalah daun sirih. Tidak mengherankan karena daun sirih terkenal mengandung antioksidan dan antiseptik yang cukup tinggi. Dengan dua kandungan ini diyakini daun sirih juga ampuh untuk menghilangkan bau badan tak sedap.

Jika ingin mencobanya, sobat harus merebus berapa lembar daun sirih dengan 2 gelas air. Kemudian campurkan pada bak air yang akan sobat gunakan untuk mandi. Lalu sobat mandi menggunakan air rebusan tersebut. Lakukan hal tersebut secara rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang optimal.

6. Temulawak

Cara menghilangkan bau badan yang berikutnya adalah dengan memanfaatkan khasiat temulawak. Tanaman temulawak ini juga mengandung minyak atsiri, sapomin dan flavoinoida, yang dapat menghilangkan bau badan.

Cara penggunaan temulawak sebagai penghilang bau badan adalah dengan memarut seruas temulawak sampai halus. Kemudian beri air sembari diperas. Agar rasa temulawak dapat diterima lidah dengan baik tambahkan 1 sendok teh madu. Selanjutnya, minumlah air perasan temulawak tersebut secara rutin.

7. Daun Jambu Biji

Cara terakhir untuk menghilangkan bau badan secara alami yakni menggunakan daun jambu biji. Seperti sudah diketahui bahwa pohon jambu biji mulai dari buah hingga batangnya memiliki banyak kegunaan untuk kesehatan. Tidak hanya untuk meredakan diare saja, daun pada tanaman jambu biji juga bisa bermanfaat sebagai penghilang bau badan. Kandungan mineral dan anti bakteri pada daun jambu biji akan membunuh bakteri penyebab bau badan.

Caranya adalah dengan menumbuk halus 3 lembar daun jambu biji, kemudian sobat oleskan pada ketiak dan diamkan selama 15 menit. Selanjutnya sobat bilas dengan air bersih.

Itulah beberapa cara alami yang bisa sobat gunakan untuk mengatasi masalah bau badan yang tidak sedap.